Descubre el camino hacia el bienestar integral con el modelo de educación psicoemocional IRIS®
Un enfoque innovador basado en la neurociencia para transformar tu vida emocional, mental y social.
📖 Autor: Dr. Iván Martínez Díaz | Prólogo de Pilar Sordo | 📚 325 páginas de aprendizaje transformador. Editorial CINEBI.
CONTIENE:
✅ Cuatro competencias y 36 habilidades psicoemocionales desde la neurociencia.
✅ Protocolos ARPA® y MAPA® para la gestión socioemocional
✅ Estrategias efectivas para mejorar la salud mental y física, fortalecer la toma de
decisiones y establecer un sentido de vida claro.
✅ Modelo basado en evidencia científica
Un modelo, dos protocolos que pueden cambiar tu vida para siempre.
“Rompe las creencias limitantes, gestiona tus emociones y libera todo tu potencial para vivir en bienestar.”
🌪️ La positividad extrema y los enfoques tergiversados no te están ayudando... te están enfermando.
Forzarte a estar siempre bien, ignorar tus emociones y seguir consejos sin base científica solo aumenta la frustración, el estrés y los trastornos emocionales.😨
¿Sabías que la inadecuada gestión emocional afecta directamente tu salud física y mental?Puede provocar ansiedad, estrés crónico, enfermedades e incluso conflictos en tus relaciones.
💡 Es momento de dejar atrás los mitos y aprender a gestionar tus emociones con un enfoque realista y basado en la neurociencia.
🎯 Accede a herramientas efectivas para mejorar tu bienestar y transformar tu vida.
Con IRIS®: Un viaje emocional hacia la plenitud y el bienestar integral, aprenderás a aplicar dos protocolos efectivos:
🔹Protocolo ARPA®: Para la resolución de conflictos interpersonales, mejorando la comunicación y el manejo de crisis.
🔹 Protocolo MAPA®: Aplicado en el ámbito terapéutico para gestionar emociones, prevenir patologías y fortalecer la salud mental.
Cuáles son los beneficios
del modelo IRIS®
Descubre cómo las creencias arraigadas y las emociones reprimidas limitan todo tu potencial e impactan directamente en tu salud mental, bienestar físico y cumplimiento de objetivos.
¿Sabías que solo 2 de cada 10 personas saben gestionar correctamente sus emociones?
🌍 En el mundo, más de 280 millones de personas sufren depresión y 301 millones padecen ansiedad.
⚠️ Cada año, 800,000 personas mueren por suicidio (1 cada 40 segundos) siendo los hombres los más afectados, representando el 80% de los casos.
😨 Pero eso no es todo. La inadecuada gestión emocional está directamente relacionada con enfermedades como diabetes, obesidad, cardiopatías, alergias y cáncer, afectando gravemente la salud física.
💡 La educación emocional no es un lujo, es una necesidad. Aprende a gestionar tus emociones y transforma tu bienestar ahora.
"Hoy en día, abundan los enfoques pseudocientíficos y una literatura que, en lugar de guiar adecuadamente, llevan a muchas personas a la frustración, la sobreexigencia y una visión distorsionada de la felicidad. Esto no solo genera desilusión, sino que también contribuye al desarrollo de trastornos mentales y enfermedades relacionadas con el estrés. Por eso, es fundamental contar con herramientas basadas en la ciencia para gestionar nuestras emociones de manera efectiva y alcanzar un verdadero bienestar." 💡
Reestructura tu vida y explora el poder latente de tus emociones para impulsar tus acciones cotidianas, experimentando paz interior. La educación psicoemocional se presenta como la llave maestra que abrirá la puerta hacia la armonía deseada.
La educación psicoemocional es un proceso pedagógico con enfoque psicosocial esencial para afrontar los retos de la sociedad actual. Se centra en la gestión adecuada de pensamientos, emociones y comportamientos para contribuir al bienestar integral. Su relevancia radica en la prevención de problemas de salud mental y física, así como en el fomento de la convivencia ciudadana.
El modelo IRIS® tiene los fundamentos científicos no solo para mejorar tu bienestar emocional, sino que también tiene un impacto directo en tu salud física y mental. A través de las estrategias orientadas puedes:
✔ Desmitificar todas las creencias limitantes que te impiden estar en bienestar.
✔ Reducir del estrés, la ansiedad y prevenir múltiples trastornos mentales gracias a estrategias efectivas de gestión psicoemocional.
✔ Prevenir patologías físicas gracias a estrategias terapéuticas que contribuyen al fortalecimiento de tu sistema inmunológico.
✔ Aumento del bienestar y rendimiento cotidiano al desarrollar competencias emocionales, cognitivas y sociales.
✔ Mayor control sobre pensamientos, emociones y comportamientos para prevenir trastornos psicológicos y conflictos.
✔ Afianzar el amor propio y la autocompasión fortaleciendo tu autoestima y seguridad personal.
✔ Aprender a tomar mejores decisiones y afianzar un sentido de vida claro para tu bienestar.
✔ Mejor calidad en las relaciones intrapersonales e interpersonales aplicando los protocolos ARPA® y MAPA®.
¿Sabías que estás a punto de embarcarte en un viaje transformador hacia el bienestar integral que tanto mereces?
Conoce la importancia de la educación psicoemocional para mejorar tu salud mental, tu salud física y afianzar un sentido de vida claro a través de este maravilloso contenido.
CAPÍTULO 1. EL ORIGEN DE LA TORMENTA. 1. De la estabilidad al caos. 2. Las representaciones mentales. 3. ¿Resiliencia? o cultura de sufrimiento. 4. La positividad extrema 5. Los fantasmas del bienestar emocional. 6. Las máscaras que distorsionan la realidad emocional. 7. Las percepciones sociales acerca de la felicidad y el bienestar.
CAPÍTULO 3. UNA BRÚJULA DESORIENTADA. 11. La neurobiología del bienestar integral. 12. Emociones y salud mental. 13. Emociones y salud física. 14. Emociones y comportamiento.
CAPÍTULO 2. LA INCULTURA PSICOEMOCIONAL. 8. La neurobiología de la emoción. 9. La incultura psicoemocional. 10. Bloqueos y anestesiantes emocionales.
CAPÍTULO 4. EL FIN DE LA TORMENTA 15. Bienestar integral y enfermedad. 16. La educación psicoemocional . 17. Las competencias de «IRIS©» . 18. El arte de expresar en letras. 19. La práctica de la gestión psicoemocional. 20. De la confusión a la trascendencia.
¿Para quién es este libro?
Múltiples problemas sociales, como la violencia, las enfermedades físicas y los trastornos mentales, tienen un factor en común: una inadecuada gestión psicoemocional. Sin embargo, la mayoría de las personas no sabe cómo manejar sus emociones de manera efectiva. Es momento de cambiar eso. 💡
🎯 Fundamentado en la neurociencia y la psicología cognitiva, el modelo IRIS® proporciona soluciones prácticas para una vida más plena y saludable
💡 Es hora de derribar los mitos sobre la salud mental y tomar el control de tu bienestar. Este libro ha sido diseñado especialmente para ti si eres:
🎯 Profesional de la salud mental, psicólogo y/o terapeuta que buscas herramientas efectivas para mejorar tu práctica profesional.
🎯 Docente, líder, coach y/o profesional que quiere fortalecer su inteligencia emocional, mejorar sus relaciones interpersonales y orientar estrategias efectivas para orientar grupos de trabajo.
🎯Cualquier persona que desee mejorar su bienestar integral y aprender a gestionar sus emociones con un enfoque holístico y compasivo.
Prólogo de Pilar Sordo
“«IRIS©» es una invitación a ingresar al túnel con confianza, con maravillosas herramientas desde la neurociencia que permiten avanzar desde una información simple, técnicamente perfecta y una sistematización de toda la educación emocional para organizar su modelo y protocolos. Debo afirmar, que raramente he visto un enfoque tan completo, lo que hace que sea alta mente recomendado desde mi perspectiva.”
Pilar Sordo. Escritora chilena y conferencista internacional.
📖 Este no es un libro más de superación personal que promete felicidad instantánea.
"IRIS©" representa un enfoque revolucionario en educación psicoemocional fundamentado en la neurociencia. Sus estrategias innovadoras te guiarán rápidamente hacia un cambio trascendental en tu vida. Aquí aprenderás a gestionar tus pensamientos, emociones y comportamientos, desmitificando creencias sobre la salud mental y la felicidad, estimulando tu mente de manera excepcional.
🔬 Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino herramientas científicas efectivas para transformar tu bienestar desde la raíz.
Es una guía práctica basada en la neurociencia, diseñada para ayudarte a romper con la incultura emocional y afrontar las crisis de la vida de manera consciente, responsable y efectiva.
Es el libro de educación psicoemocional más actualizado del momento.
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